Ки - это энергия, или природная сила, наполняющая Вселенную. На Востоке традиционно верили, что во Вселенной существуют три основные силы. Этими тремя Силами являются Небеса, Земля и Человек. Небеса (Вселенная) имеют Небесную ки, которая наиболее важна и состоит из сил, влияющих на Землю, - таких, как солнечный и лунный свет, лунная гравитация и энергия звезд. Древние верили, что погода, климат стихийные бедствия зависят от Небесной ки. Каждое энергетическое поле стремится к состоянию равновесия, поэтому, когда Небесная ки утрачивает свое равновесие, она старается его восстановить. Тогда дует ветер, идет дождь и даже возникают шадо и ураганы. Ниже Небесной ки находится Земная ки, которая зависит от нее. Слишком сильный дождь, например, вызывает наводнение или выход реки из берегов, а без дождя погибают растения. На Востоке верят, что Земная ки состоит из энергетических линий и контуров, так же как магнитное поле Земли и тепло, скрытое под ее поверхностью. Эти виды энергии также должны быть уравновешены, иначе возникают катастрофы вроде землетрясений. Когда ки Земли пребывает в равновесии, развиваются растения и животные. Наконец, внутри Земной ки каждый человек, животное и растение имеют собственное поле ки, которое всегда стремится к равновесию. Утратив это равновесие живое существо заболевает, умирает и разлагается. Все в природе, включая человечество и Человеческую ки, развивается под влиянием естественных циклов Небесной ки и Земной ки. В истории работы с Ки людей больше всего интересовала Человеская ки и ее связи с Небесной ки и Земной ки.


На Востоке ки определяется как любой тип энергии, способной проявлять силу вовне. Такой энергией может быть электричество, магнетизм, тепло или свет. Электрический ток, например, называется "электрическая ки", а тепло - "тепловая ки".. Энергия тела живого человека называется "человеческая ки. Слово ки также часто употребляется в значении энергетического состояния чего-либо, особенно живых существ. Как упоминалось выше, погода называется "Небесная ки", так как она отображает энергетическое состояние небес, живые существа имеют "жизненную ки", мертвые - "мертвую ки". Когда человек справедлив и обладает духовной силой для добрых дел, говорят, что он имеет "нормальную", или "правильную ки".


Вы видите, что слово ки имеет более широкий смысл и более общее определение,, чем считает большинство людей. Оно относится не только к энергии, циркулирующей в человеческом теле, а к энергии вообще и может быть использовано для обозначения. характера или состояния энергии.


Основной источник человеческой энергии- это энергия, переходящая к нам от родителей. Энергия матери в яйцеклетке и энергия отца в сперматозоиде обеспечивают начальные искры, от которых разгорается огонь жизни. Эта родительская энергия называется "пренатальной энергией" или "изначальной ки". Второй источник ки - это излучение звезд в форме света, электромагнитных волн и субзвуковых вибраций. Самыми важными в этом отношении звездами являются наше Солнце, Полярная звезда и созвездие Большой Медведицы. В частности, ки, излучаемая звездами и планетами, оказывает влияние на питание людей. Воздух, которым мы дышим, заряжен космической энергией в форме мельчайших частиц космической "пыли". Эта пыль представляет собой останки взорвавшихся звезд, планет и астероидов. Она постоянно невидимым дождем падает на Землю, образуя важный компонент почвы. Растения - это единственные живые организмы, которые могут непосредственно трансформировать свет в питательные вещества. Люди поглощают световую энергию непрямым обра зом, употребляя в пищу растения или мясо животных, питающихся растениями. Свет, космическая пыль в почве, воздух и вода - вот все, что нужно для фотосинтеза в растениях. Вся животная жизнь на Земле зависит от растительной жизни - прямым или косвенным образом. Подавляющее большинство животных организмов питается непосредственно растениями, а незначительное меньшинство поедает других животных, которые являются растительноядными. Ки - это жизнь, а изобильная энергия - это изобильная жизнь. Если из-за болезни или лишних эмоций мы получаем недостаточный приток энергии, то ощущаем упадок жизненной силы и утрату жизненной мотивации. Жизнь перестает быть радостным переживанием; мы чувствуем свою оторванность от окружающей среды, от общества и от самих себя. Вот почему необходимо придавать очень важное значение культивированию и поддержанию на высоком уровне энергии для укрепления нашей связи со вселенной и с самими собой. Самый прямой способ поддержания наших связей со всем мирозданием - это культивирование энергии, которая является основой всей жизни. Энерго-дыхательные комплексы играют в практике Боевых Искусств одну из центральных ролей как один из самых эффективных и не требующих усилий способов культивирования ки и ощущения человеком своих энергетических истоков. Точное выполнение поз устраняет энергетические блоки в энергетических каналах человека; медленные и мягкие движения растягивают эти каналы и сохраняют их крепкими и гибкими; ритмичные движения мышц, позвоночника и суставов качают энергию по всему телу.